엄지의 제왕, 여성들에게 탈모가 생기는 이유. 모발이식이란? 탈모에 도움되는 것들!
생각보다 탈모인구가 많아요. 국민건강보험공단 2017에 따르면 대한민국 탈모 인구 천만 시대입니다.
본래 중년 남성에게 흔햇는데 최근에는 탈모가 중년 여성과 젊은 층에서 증가하고 있다고해요.
여성에게 탈모가 생기는 이유는?
임신 중 모발을 꽉 잡고 있는 여성 호르몬, 그런데 이 여성 호르몬이 변화하면서 출산과 함께 모발이 빠지게 됩니다. 특히 젊은 여성 탈모의 주된 원인은 다이어트로 인한 영양 섭취 불균형이라고 해요.
탈모의 가장 큰 문제점이 대인 관계에 악영향을 주는건데 위축감과 스트레스를 유발합니다.
최근엔 모발이식도 많이하는데 젊을수록 효과적이지만 80대도 많이 시행한다고 해요.
모발이식이란?
모발이식은 모발 끝의 모낭을 채취해 이식하는 수술입니다.
살아있는 모낭만 채취가 가능한데, 모낭은 100세이상도 멀쩡하다고해요. 이식한 모발은 펌이나 염색을 해도 유지가 가능하다고해요. 이식 이후에도 관리가 필요합니다.
모발 이식도 엄연한 외과적 시술인데 원활한 혈액 순환은 모발 이식의 필수 조건입니다. 모발이식은 개인의 상태에 따라 결과가 다를 수 있습니다. 전문의와 꼭 상의해주세요.
주 1~2회 두피 열을 낮추는 양배추 두피 팩으로 관리를 한다고해요.
탈모에 도움되는 것들!
1. 적당한 햇볕쬐기는 비타민D가 합성되기 때문에 탈모 예방에 도움이 됩니다. 그치만 장시간 햇빛 노출은 건조감이 상승하게되기때문에 자외선 방지를 위해서는 20분 이상의 산책은 금물입니다.
2. 양배추 팩 두피에 하기.
두피의 열감은 혈액 순환 문제일 가능성이 있습니다. 혈액 순환 저하로 인한 두피 열이 상승하고 피지 과다 분비로 모낭염을 유발하게 되어 두피 건강을 악화시킵니다. 양배추의 쿨링 효과덕분에 두피의 영양, 수분 공급에 도움을 줍니다. 그런데 밀가루는 입자가 고와 모공이 막히기 쉬워요. 밀가루 대신 달걀 흰자 활용을 추천한다고 해요.
3. 단백질 섭취는 탈모 예방에 간접적으로 도움을 주지만 발모에는 효과가 없습니다. 깡통에 들은 음식은 나트륨 폭탄이라고 나트륨 과다 섭취는 피부를 건조하게 해 탈모를 유발합니다. 완경 이후 여성들은 대부분 단백질 섭취가 부족하다고 해요. 콩, 두부 등의 단백질 섭취가 필요합니다. 단백질은 콜레스테롤 저하에 도움이 됩니다. 탈모예방에 간접적으로 도움이 될거라고 해요.
4. 하루 동안 쌓여 있던 두피의 노폐물 제거를 위해 밤에 감는 것이 효과적입니다. 아침에는 물로만 감는 것을 추천합니다.
정수리 탈모 커버 스타일링.
1. 머리가 비어있는 쪽으로 빗어서 머리를 채워준다. 롤 빗으로 모발 뿌리를 꺾은 후 드라이어로 열을 가한다.
만약 롤 빗이 없다면 손가락을 이용해주세요. 모발을 가볍게 움켜쥔 채 꺾어 드라이어로 열을 가한다. 롤 빗보다 손가락으로 하면 더 용이하죠. 주변 머리카락이 풍성하면 빈 부분이 부각되요.
2. 모류 방향을 따라 헤어 세팅기로 머리를 펴서 가라앉힌다.
M자 탈모 커버 스타일링 팁.
남성 탈모의 특징이죠. 아래쪽으로 축 처져 두피가 더 빈약해 보이죠. 뒤 머리카락을 앞으로 넘기는 펌을 하면 풍성해 보이는 효과가 있습니다.
1. 펌을 원하는 곳의 모발을 약간 잡고
2. 나뭇젓가락 사이를 벌려 머리카락을 한 바퀴 말아준다.
숱이 없는 부분 위주로 펌을 해주세요. 숱 많은 부분에 펌을 하면 오히려 허전한 부분이 부각됩니다.
3. 드라이어로 열을 가해주세요.
진짜 머리빨이 엄청나네요. 펌하는거 진짜 이분들 강추네요.
출처: 엄지의 제왕