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내 몸속 건강을 돕는 차가 있습니다. 질환별로 맞춤 차가 있어요. 아무거나 좋다고 드시면 오히려 독이 될 수 있어 차라리 안 먹느니 못하더라고요. 그래서 요즘은 뭘 먹을 때도 공부해서 찾아보고 나한테 맞는지 어려울 땐 전문의와 상의한 후 드셔도 좋을 거 같더라고요.
통증완화에 도움이 되는 차.
심 유혈이 아프다면 고혈압, 심장병, 심근경색에 문제가 있기 때문에 오미자차를 추천한다고 해요. 오미자차의 효능은 심장기능을 보강해 혈액순환, 혈압완화에 도움이 된다고 합니다.
폐유는 호흡기 관련된 곳으로 호흡기 질환이 문제일때 먹으면 좋은 차는 도라지차입니다. 도라지차의 효능은 면역력을 증진해 기침, 가래 증상을 완화시켜주고 천식, 기관지염을 완화시켜준다고 해요.
비유와 담 유는 소화장애 문제가 발생하기 때문에 진피차가 좋다고 해요. 진피차는 귤껍질을 말려서 차로 우려낸 것입니다. 진피차의 효능은 담을 제거해주고 소화에 용이합니다.
<출처: MBN 엄지의 제왕>
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